袪风除湿活血吃什么

1、黄瓜能清热解毒、生津止渴,并且富含多种维生素、纤维,是难得的排毒食品。黄瓜还能促进新陈代谢、美白皮肤、抑制脂肪形成。h2X草医世家|中医健康资讯网_草药网_民间秘方_中药查询网

2、苦瓜具有清凉解渴、清热解毒、清心明目、益气解乏、益肾利尿的作用。苦瓜中含有多种维生素、矿物质,含有清脂、减肥的特效成分,可以加速排毒。h2X草医世家|中医健康资讯网_草药网_民间秘方_中药查询网

3、冬瓜有利水消痰、清热解毒的功效。湿热体质者若有水肿、胀满、痰多、暑热烦闷、消渴、湿疹、疖肿等均可食用,并可解酒。h2X草医世家|中医健康资讯网_草药网_民间秘方_中药查询网

4、芥蓝有利水化痰、解毒祛风、消暑解热、解劳乏、清心明目等功效,能润肠祛热气、下虚火、止牙龈出血,对肠胃热重、熬夜失眠、虚火上升、牙龈肿胀出血等也有辅助治疗效果。h2X草医世家|中医健康资讯网_草药网_民间秘方_中药查询网

5、茅根甘寒,归肺、胃、膀胱经。有凉血止血、清热利尿、清肺胃热的功效。 h2X草医世家|中医健康资讯网_草药网_民间秘方_中药查询网