补气血对女人的好处
1、保健身体
气血是生命的根本，人体的器官、经络等都需要有足够的气血供给，才能发挥正常的机能。也就是说，气血不足的话，身体机能就无法正常发挥了，因此，健康也就会慢慢消失。
所以说，需要及时补气血，让身体内的气血保持充足，尤其是每个月要流失不少经血的女人，更是需要补气血。
2、赶走湿寒
身体内气血不足的时候，身体内部循环就会受阻，进而造成体内的湿寒之气就无法及时被排出身体，一直积累在身体里，湿寒之气就会不断扩散到各大部位，影响器官功能的发挥。
而补气血能够让身体内的气血保持充足，促进身体血液循环，湿寒之气也能够更好地被排出体外。所以说，湿寒之气严重的女人，要记得补足气血，避免气血不足。
3、让月经正常
女人补气血好处之一就是改善月经，让其恢复正常，比如说当人体气血都出现亏虚时，月经容易出现提前问题。比如说身体内气血严重不足时，子宫无法获取足够的血液滋养，这样一来经血排出就会有问题，也就很有可能造成闭经。
女人如何补气血
补气血对女人好处很多，所以说，女人们需要认真来了解一下补气血的方法，同时还要学以致用，而不是光学不做：
1、喝茶
选择不同的材料泡茶饮用，效果各有不同，其中这几种茶饮补气血效果不错，应该来看看：
A、准备好适量的红枣和红糖、酒酿，然后将红枣洗净备用，之后洗好锅放入清水加入酒酿、红枣，直接开火煮开。等到汤水煮沸之后，加入适量的红糖，等到它融化了就可以了。
B、准备好适量的玫瑰花、龙眼和枸杞，将它们全部清洗之后，一起放到茶杯里，再加入热水加盖焖泡十分钟就可以了。
2、搓脸
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