1、多喝热水
对于那些长期喝红糖水,已经喝到腻的女性朋友,可以换热水喝喝看。因为热水同样可以起到温暖腹部和催经的效果。
2、注意保暖
如果女性的月经迟迟不来,还需要考虑可能因为女性平时没有做好保暖工作导致。因此,女性平时要根据季节变化增减衣物,不要为了美而不注意保暖。
3、中药调理
除了日常饮食调养外,对于月经不来的女性朋友还可以看看中医,并通过喝中药的方法调理身体。
4、催经针剂
中药调理是一个相对漫长的过程,需要长期服用才能见效,因此对于比较着急的女性可以在医生的指导下打催经针剂。
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