性高潮缺乏,又称性高潮障碍,是指虽有性欲要求,但性交时达不到高潮,没有性快感,这种情况以女性为多见。引起性高潮缺乏的原因多种多样,有些因丈夫患早泄或性技巧有问题,不能激发妻子性高潮的到来;有些因对性生活缺乏正确的认识,认为性高潮这种完全失控的情景是可耻的;或因害怕怀孕;或因夫妻感情不好;或因性交环境不好(如与父母子女同住一室)等,怕被他人发现,人为抑制性高潮的到来。而有些人虽然没有其他原因,但总是比一般人难以达到高潮,她们往往需要很强烈的刺激才能引起性高潮。因此,对于各种性高潮缺乏的人,首先要有针对性地解决各种原因,然后用按摩等方法改善性高潮缺乏这种性生活障碍现象。
【按摩疗法】
1.经穴按摩
(1)取仰卧位,丈夫以中指指腹端揉按妻子会阴穴,力量轻重以该穴有酸胀感为度,约3分钟。再以较重的手法揉压两足底涌泉穴,约3分钟。
(2)取俯卧位,丈夫用双手拇指指腹端自上而下分别揉压两侧心俞、肝俞、肾俞、八髎穴、力量以穴位有酸胀感为度,每穴约2分钟。然后用右手拇指指腹端点揉长强穴,以酸胀感为度,约2分钟。最后用手掌横擦肾俞、八髂穴处,以温热透入腰部深处为佳。
(3)取仰卧位,依“性欲冷淡”经穴按摩疗法操作。
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