男女双方对性兴奋的体验
对性兴奋的体验，男性和女性有比较大的差异。通常男性比女性更容易体验性的兴奋。主要有以下两个原因：从生理层面上看，男性的性反应主要集中在阴茎，不像女性那样泛化；从社会观念层面上看，男性遭受的性压抑远不如女性那样强烈。
若在性兴奋期男女双方心理交融和谐，情感体验强烈，性兴奋的紧张度将不断增强，便逐渐向平台期过渡。
女性同房时兴奋的表现
分泌的爱液增多
女性进入性兴奋的最明显的表现就是前庭大腺分泌液增加，阴道的分泌液也会增多，用手就能触摸到这些分泌液。如果没有分泌爱液，则说明她尚未进入性兴奋。
阴蒂的勃起
阴茎的勃起是男性进入性兴奋的首要表现，但女性进入性兴奋时，阴蒂也会充血勃起。
性红潮的显现
性红潮是指由于性兴奋引起的血管扩张和充血，它表现为女性的面部、颈部、前胸的皮肤发红，有时全身的皮肤也会充血发红。
呼吸、心率加快
当女性进入性兴奋时，会出现呼吸急促、呻吟、不安等现象。她们在性高潮时的呼吸可达40次/分，心率达到120次/分，有些女性的心率甚至可以达到150至160次/分。
乳房、乳头的变化
女性在进入性兴奋时期时，乳房会迅速充血，其表面还会变红发热、胀大，乳头变硬。
肌肉的规则收缩
主要表现为手足痉挛、颜面扭曲。
有在性交过程中发生的，或与性交无关的，或者不管是否性交都存在的慢性生殖器疼痛。有些男性不相信女性关于性交疼痛的抱怨，有少数男性甚至认为性交就应该会让女性疼痛。他们全错了。
疼痛是一种和身心有关的体验，心理和情绪也是其组成部分。压力、焦虑以及抑郁都会加剧疼痛。由于心理因素和生理因素会分别需要不同的治疗，因此，分清二者是很重要的。如果心理治疗无效，说不定生理治疗会有效果，反之亦然。
女性性交疼痛的原因
1、缺乏润滑
润滑程度差的性交是女性疼痛的一个主要原因。不少正常女性不能产生足够的天然阴道润滑液。女性过了40岁，开始慢慢走向更年期，润滑的问题也变得越来越普遍。口交能起到一定的补充润滑作用。不过，任何感到阴道干涩不适的女性最好都要使用商业润滑剂——而且要用很多。
2、不带感的性交
大多数女性需要长时间（约30-45分钟）的“热身”，才能享受性爱。如果男性在女性准备好之前就急于“前进”，女性很可能会感到疼痛。无痛的性爱是基于轻松有趣的全身爱抚的。男性应该慢一点，再慢一点，可以等一会儿再“推进”。必须给女性足够的时间来放松、被唤起，并做好接受的准备。性治疗师建议在阴道性交前至少花30分钟用于亲吻、拥抱、相互的全身爱抚，以及口交。
资讯热点
养生爆料
精选图片
