荔枝粥

配方：干荔枝肉50克，山药、莲子各10克，粳米100克。Vu4草医世家|中医健康资讯网_草药网_民间秘方_中药查询网

制法：先将干荔枝肉、山药、莲子洗净，加水适量共煮，至莲子软熟，再加入粳米，煮成粥。Vu4草医世家|中医健康资讯网_草药网_民间秘方_中药查询网

功效：健脾补肾。Vu4草医世家|中医健康资讯网_草药网_民间秘方_中药查询网

用法：每日1次，作晚餐食用。 Vu4草医世家|中医健康资讯网_草药网_民间秘方_中药查询网