紫李子番茄汤的做法及功效

蕃茄红素具有奇异的抗氧手段，能破除自由基，掩护细胞，美容延缓朽迈。多吃西红柿可以使皮肤保持白净、健康年青。 用西红柿来做汤可以利尿润肠，出格得当当代快节拍糊口、压力大的事变族。Czi草医世家|中医健康资讯网_草药网_民间秘方_中药查询网

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　　紫李子番茄汤做法：Czi草医世家|中医健康资讯网_草药网_民间秘方_中药查询网

　　质料：紫李子2个、番茄300g、清汤500g、黄油10g、牛奶100g、罗勒叶几片、盐少许、胡椒粉少许;Czi草医世家|中医健康资讯网_草药网_民间秘方_中药查询网

　　步调：Czi草医世家|中医健康资讯网_草药网_民间秘方_中药查询网

　　1、番茄、紫李子一路放入食物收拾机，打成泥备用;Czi草医世家|中医健康资讯网_草药网_民间秘方_中药查询网

　　2、热锅中放入黄油融化，倒入番茄泥，缓缓插手牛奶，搅拌匀称成糊;Czi草医世家|中医健康资讯网_草药网_民间秘方_中药查询网

　　3、再插手清汤拌匀，大火煮开;Czi草医世家|中医健康资讯网_草药网_民间秘方_中药查询网

　　4、转文火继承煮5分钟;Czi草医世家|中医健康资讯网_草药网_民间秘方_中药查询网

　　5、加盐、胡椒粉调味，再切些紫李子果粒和罗勒碎，加到汤就可以食用了。Czi草医世家|中医健康资讯网_草药网_民间秘方_中药查询网