远志莲粉粥

配方：远志30克，莲子15克，粳米50克。nH3草医世家|中医健康资讯网_草药网_民间秘方_中药查询网

制法：将远志浸泡去心皮，与莲子研为细粉。粳米加适量水煮至粥将成时，放入远志和莲子粉，稍煮片刻即成。nH3草医世家|中医健康资讯网_草药网_民间秘方_中药查询网

功效：补中益心。nH3草医世家|中医健康资讯网_草药网_民间秘方_中药查询网

用法：可作点心或随意食之。 nH3草医世家|中医健康资讯网_草药网_民间秘方_中药查询网