薏米红豆粥的食疗方

薏米红豆粥的做法EBH草医世家|中医健康资讯网_草药网_民间秘方_中药查询网

食材材料：薏米100克，枣（干）25克，赤小豆50克，仙鹤草10克，白砂糖30克。EBH草医世家|中医健康资讯网_草药网_民间秘方_中药查询网

1．将薏米、红豆以温水浸泡半日。EBH草医世家|中医健康资讯网_草药网_民间秘方_中药查询网

2．用纱布将仙鹤草包好。EBH草医世家|中医健康资讯网_草药网_民间秘方_中药查询网

3．大枣去核浸泡。EBH草医世家|中医健康资讯网_草药网_民间秘方_中药查询网

4．将薏米、红豆、仙鹤草、大枣一同放入锅中。EBH草医世家|中医健康资讯网_草药网_民间秘方_中药查询网

5．加水煮成稀粥，最后撒上糖调味即可。 EBH草医世家|中医健康资讯网_草药网_民间秘方_中药查询网