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薏米莲子粥

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发布时间：2024-01-25 16:24:59

配方：薏米30克，莲子10克。

制法：薏米先煮至半熟，再加莲于，继续煮至成粥。食时加冰糖少许调味。

功效：健脾祛湿。

用法：每日2次，作早晚餐服。

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