一、香薷浴
鲜土香薷30g，加水500ml，文火煎煮15分钟，去渣，将药液倒入浴盆内，至温度适宜时，洗全身。有清热解表，退热的作用。用于小儿感冒，发热。
二、菖蒲艾叶浴
菖蒲15g，艾叶20g，苏叶20g，加水300ml，煮沸10分钟，倒入浴盆内，擦洗全身。有辛温解表，祛风散寒的功效。用于风寒感冒。
三、荚杉叶浴
鲜荚枝叶500g，杉树叶100g。加水500ml，煮沸30分钟，去渣，将药液倒入浴盆，至温度适宜时洗全身。有祛风散热，舒筋活络，消除疲劳之效。用于感冒发痧，全身疲劳，困倦之症。
四、生姜浴
生姜200g，洗净捣烂，加水500ml，煮沸后倒入浴盆内加盖，待温度适宜时洗全身，有祛风散寒之效。用于风寒感冒或预防被雨淋后感冒。
五、盐水浴
生盐100g，投入浴盆内，然后倒入60度的热水500ml左右，趁热洗全身。有祛风散热，止痛，止痒之效。用于感冒发痧、头痛、荨麻疹及皮肤瘙痒等症。
六、鸡毛浴
新鲜雄鸡毛(每次用一只鸡的毛)，加水500m1左右，煮沸10分钟，去毛倒入浴盆内，然后加入食盐100g搅匀，趁热洗全身。有清热解毒，止痛，止痒之效。用于漆过敏、过敏性荨麻疹、小儿腹胀、腹泻等。
七、野牡丹浴
野牡丹100g，大、小皱面婆，大叶蛇泡各30g，苦李根、红紫桔叶、柑桔叶各15g，加水300ml左右，煮沸10分钟，去渣，倒入浴盆内，至温度适宜时洗全身。有清热利湿，除烦镇静之效。用于小儿疳积。
八、山黄麻浴
山黄麻250g，芫荽50g，加水300m1，煮沸10分钟，去渣，倒入浴盆内，至适宜时，避风洗全身，洗完后用大被单或大浴巾裹全身10分钟。有解表透疹之效。用于小儿麻疹初期或出疹不透的患儿。
九、龙石浴
过江龙100g，石菖蒲100g，加水300ml，煮沸10分钟，再加入人尿50ml，待沸即可，将药液倒入盆内，趁热先熏局部，至温度适宜时洗全身。有舒筋活络，消肿止痛之效。用于风湿性关节炎、关节拘弯、屈伸不利等症。
十、苍艾洗方
苍术60g，艾叶200g，独活25g，共研细末，装入纱布袋内，扎紧袋口放入浴盆内，冲入热水，待温度适宜时，边洗边搅动药袋，每日一次，10日为一疗程。有温经通络，除湿止痛之效。用于风湿性关节炎、腰腿痛。
资讯热点
养生爆料
精选图片
